Suco seca barriga de Gengibre, Pepino e Limão

Muita gente não sabe o que fazer para retirar aquela barriguinha indesejada, então resolvi fazer este post com alguns dos componentes que garantem a redução de peso do abdómen em poucos dias.
Todos estes alimentos são diuréticos.

VOCÊ SABE O QUE É DIÚRETICO.

São substâncias que vão atuar nos rins, para que os mesmos possam aumentar a taxa do débito urinário e o volume urinário do indivíduo. Isso leva ao aumento de excreção de água e eletrólitos (sódio, potássio e cloreto).

Este suco é composto por:

Gengibre

É recomendado no tratamento natural de doenças inflamatórias e/ou dolorosas como a artrite,  artrose, fibromialgia ou a fadiga crônica.
 Ajuda a tratar más digestões, gases, gastrite, úlceras gástricas, diarreia, etc. Funciona também como protetor estomacal ante o consumo de álcool e medicamentos.
 Ajuda a tratar infecções e inflamações de garganta, é muito útil em casos de rouquidão e para cantores profissionais.
É especialmente recomendado nos primeiros meses de gravidez, pois não causa efeitos secundários nem ao feto nem a mãe. Também é um suplemento ideal durante a quimioterapia no tratamento de câncer. 
O gengibre possui um alto potencial calorífico, tanto se usado externamente quanto internamente. Recomendamos especialmente para as pessoas que sentem muito frio e para épocas de frio. Em épocas de calor, lembre-se que o consumo pode aumentar a transpiração.
Esta propriedade calorífica também promove a aceleração do metabolismo, muito útil para quem quer emagrecer.
O gengibre é um afrodisíaco natural.
Previne as doenças cardiovasculares e favorece a circulação: no entanto, se você está tomando medicação pode interferir em sua ação, por isso, procure um médico antes de consumir o gengibre.


Pepino

Como é formado por água na maior parte de sua composição, o pepino oferece a desintoxicação por conta dessa água, assim como nutre as células enquanto as purifca. Essa água também ajuda a regular a temperatura do corpo.
Possui fibras, sendo ótimo para o sistema digestivo, também fortalece fígado e rins, cabelos e unhas, tudo isso, graças à quantidade de sílica e flúor. É  mineralizante, refrescante, calmante, laxante, emoliente e estimulante. Um diurético  natural que ajuda na dissolução de cálculos renais, além de ser aliado ao rejuvenescimento dapele, pois, como é rico em potássio, este favorece à flexbilidade dos músculos e dá elasticidade às células da pele, por isso, o pepino é componente constante de fórmulas cosméticas e preparados caseiros para tratamento de pele, especialmente a pele do rosto.

SEU SUCO É BOM PARA QUÊ?

É muito utilizado em casos de inflamações, tanto no tubo digestivo quanto na bexiga. Sendo um ótimo diurético, tem ação purificante e ajuda a eliminar gordura da pele. Esse suco também atua em casos de hipertensão, problemas de dentes e gengivas e também como cosmético, tonificando a pele.

Limão

Está cheio de vitamina C e além disso, graças a essa vitamina, o limão ajuda a ter ferro no sangue. Também, ao aumentar a absorção de ferro reforça os ossos, as articulações, e previne o aparecimento de nódoas negras ou de sangramento nas gengivas.
É super nutritivo pois além de conter vitamina C também possui vitamina B, E e minerais como: potássio, cálcio, magnésio, cobre, fósforo, zinco, ferro e magnésio. Portanto, consumir limão reforça o sistema imunológico, pois estimula os glóbulos brancos. Além de prevenir resfriados.
A vitamina C junto com o ácido cítrico previne possíveis doenças infecciosas. Estas vitaminas existentes no limão ajudam a ter um aspecto externo mais saudável, pois ajuda a melhorar a saúde da pele, das unhas e do cabelo.
É antioxidante e atua como substância protetora. Ajuda a que a pele esteja saudável e a nos manter mais jovens. Os antioxidantes do limão também ajudam na saúde da visão, ajudando a prevenir doenças degenerativas como cataratas ou perda de visão.
Tem altos níveis de potássio e muito pouco sódio, ajudando a combater a pressão alta. Use limão ao invés de sal, ele dá um sabor gostoso à comida e você obtém todas as suas vitaminas
Ajuda a metabolizar as gorduras mais rápido. Os ácidos do limão ajudam a oxidar e a eliminar as gorduras, também aquelas que dificultam o trabalho do coração e neutralizam as substâncias tóxicas do sangue.
O limão ajuda como digestivo estimulando o aumento de saliva e dos sucos gástricos. Ajuda a combater a prisão de ventre e a dispepsia. Além disso o limão ajuda a combater a inflamação intestinal.
Ajuda a eliminar toxinas depurando assim o organismo ao beber seu suco.
Outra qualidade curativa do limão é que atua como potente antibacteriano e cicatrizante. Ajuda a desinfetar cortes, feridas e picadas leves de insetos. Também pode ser usado para combater a acne, as aftas da boca e os desconfortos do herpes labial.
Alguns especialistas consideram que o consumo de limão é bom para prevenir alguns tipos de câncer, como o câncer de estômago.
Outra qualidade curativa é que ajuda como anti-viral a prevenir a gastrite pois limpa o intestino. E além disso, previne a formação de tumores no cólon.
Ajuda também a aliviar os sintomas alérgicos. A diminuir o açúcar no sangue, ideal para diabéticos.A casca  também é benéfica para o cérebro e o sistema nervoso.


A dica é tomar este suco durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições. Ele deve ser feito de noite e ficar a repousar até o outro dia, desta forma a água vai absorver todos os beneficios dos componentes.

Você vai prescisar de  um colher de sopa de gengibre ralado

Um pepino descascado e cortado as rodelas

Um limão descascado, pois a casca vai amargar o teu suco.

Um litro e meio de água

E assim ficou o meu suco, agora e so repousar até amanha.

Observação: consuma todo o seu suco ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

Para obter melhores resultados junte o seu suco a uma boa alimentação, corte da sua vida os refrigerantes com gases, os fritos e os doces.

E vamos em busca da barriga sarada.

Boa sorte. E quem gostar desta ideia, e for fazer o suco deixe o seu comentário aqui em baixo.

Um beijo e até a próxima.